Профессиональный Фэншуй в Томске :: Цигун Терехина :: Томское представительство Международного Форума Фэншуй

Словами сложно передать...

Тема 1 Модуля:

«Развитие внимания и осознанности. Расширение восприятия».

Выстраивание структуры.
Дыхание в живот.
Осознавание собственного тела.
Дыхание телом.
Выстраивание оси.
Осознавание нижнего дань-тяня.
Визуализация «Малого небесного круга».
Остановка мыслей.
Медитация на образах пяти элементов.
Слушание телом.
Применение у-син в поведении.
Золотое правило.
Суставная гимнастика.
Ходьба со слушанием.
И многое-многое другое...

Бармина Ольга (Северск) с Александром Терехиным

Коллеги - Татьяна Голенкова (Новосибирск) и Надежда Амосова (Томск)

Закончили 1 модуль "Цигун и медитация"

Егорушина Наталья (Кемерово), Бармина Ольга (Северск), Вахрушева Ирина (Северск), Михальченко Елена (Томск), Вагнер Наталья (Томск), Узун Елена (Томск), Литосов Дмитрий (Томск), Амосова Надежда (Томск), Голенкова Татьяна (Новосибирск).

В начало